Qual é o motivo que faz você ir trabalhar todo dia? Para muitos o motivo maior é o dinheiro no final do mês não é mesmo?
Quando você vê aquele cara acordando as 5 da manhã para correr ou aquela menina que posta seu treino toda suada, tenha em mente que a maioria dos dias eles não estavam motivados a fazer nada disso! .
Mas sabe porque eles vão assim mesmo? Porque os resultados não aparecem se não tiver disciplina e uma boa dose de comprometimento!
Então faça algo mesmo que você não a ame muito, mas faça pela sua saúde, ou pela estética, encontre o seu objetivo, mas não espere estar motivado para seguir em frente.
Bora se comprometer com os resultados?
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